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育儿丨快来看看如何打败“春咳”小恶魔

发布日期:2022-03-10 来源:本站 编辑:西克思 查看:147次

春季气候干燥,

气温多变,

春咳这个“小恶魔”来得愈加频繁,

宝宝咳不停,

家长和老师都不得安心。

快来看看“止咳小妙招”吧


孩子“春咳”的主要原因


1.春季季节交替,冷暖空气势力均当,气候干燥、气温多变,各种致敏原增加,易引发咳嗽。


2.春季细菌、病毒、真菌以及螨虫等微生物大量繁殖,儿童抵抗力弱容易受到侵犯,引起咳嗽。


3.春季对植物花草过敏的儿童,也会出现咳嗽症状。建议春季要加强对儿童的护理,尽量避免去人多拥挤的公共场所玩耍,出门戴口罩,对有植物或花粉过敏的儿童,尽量减少去草木茂盛的地方玩耍,还应保持室内空气的流通、干燥。


4.冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化,从温暖的室内走出,忽然受到冷空气的刺激,呼吸道不适而引发咳嗽。


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“春咳”的预防事项


1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重,不利于恢复。


2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩,加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。


3.尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。


4.保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在45%-75%之间,温度在18℃-25℃之间。


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5.加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。


6.少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。


7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。


8.气候转变时,及时增减衣物,防止过冷或过热。


9.感冒流行期间,可注射疫苗,减少传染病的发生。


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小儿咳嗽注意“养”


俗话说"三分治,七分养",欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"


1.保持居室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。


因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。


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2.及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一 点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。


3.居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。


4.注意饮食调节俗话说"鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安"。荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体 代谢功能的恢复。


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5.保证充足睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

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