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育儿丨家长这样做,孩子勇敢又自信

发布日期:2022-07-06 来源:本站 编辑:西克思 查看:142次

一遇到自己认为的难事就缩手缩脚,不敢面对了。家长们有没有碰到过孩子这样的时候呢?如果有,是不是在为孩子缺乏勇气感到苦闷呢?


在我们为孩子的“退缩不前”着急之前,先要思考的是,孩子为什么会有这种表现?每个孩子看似不当的行为背后,都有需要我们去探究的心理需求或者原因,而只有了解了这背后真正的原因,才能更有的放矢地帮助孩子改善行为、增强心理能量。


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通常会造成孩子碰到困难就逃避畏缩的原因有以下几种:


1.包办过多,对孩子保护过度


在日常生活中,如果父母对孩子力所能及的事包办过多,对生活照顾得过于 “无微不至”,比如两三岁了还在喂饭,害怕他受伤害而过于局限他的活动等,这样不但会妨碍孩子自我探索的意识,还易让孩子产生一种“我不行”“我时刻需要别人保护和帮助”的错误意识。


2.成功经验太少,孩子信心不足


如果孩子在日常生活中对成功的体验太少,失败的体验远多于成功的体验,也会让他因挫败的经验积累太多而对自己能力的信心不足,导致遇到困难就想逃避尝试,以免再次让自己产生难过的心理体验。


3.平时对孩子夸奖不当


当孩子表现好的时候,很多父母喜欢用“哇,你好棒”“你好聪明”等方式来夸奖孩子,但孩子并不知道自己“棒”在哪里,“聪明”在哪里,只知道我做成了这件事,就会得到“棒”“聪明”这样的表扬。所以,当孩子下次碰到自己没有把握的挑战时,就会为了避免自己“不棒”“不聪明”而逃避尝试。


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给孩子迎接挑战的勇气:


1.在安全范围内,给孩子自己动手操作和探索的机会


一个人的“自我效能感”(指对自己有能力做好某些事的自信程度)是通过一件件小事积累起来的。所以,在平时的生活中,尽量放手让孩子去做自己力所能及的事,并且在保证安全的前提下,给予孩子更多的探索机会。


不论是研究花坛里的小石子,还是触摸公园里的大岩石,都是孩子尝试、探索新事物的表现。而孩子对新事物的探索和好奇心的不断满足,也会为他今后接受更大难度的挑战打下信心的基石。


2.拆解任务目标,帮孩子积累成功经验


当孩子面对一项任务,因感到困难而逃避时,不妨试着将这项任务拆解成一项项小目标,细分到能让孩子体验到成功的足够简单的操作步骤。如在教孩子自己穿衣时,那我们可以把步骤拆解成:第一步,把脑袋伸进衣领里;第二步把手伸进袖子里;第三步将衣服拉挺直。

把孩子觉得困难的任务拆解成一步步孩子能够完成的小步骤,他往往更乐于尝试。而当他顺利完成时,他就会获得成功的愉悦体验,为他接受下一次更高难度的挑战增强信心和勇气。


3.恰当鼓励,让孩子有更明确的努力方向


当孩子行为表现好的时候,我们要多给予描述性的鼓励,而非空洞的夸赞,这样能帮助孩子明确自己究竟“好”在哪里。比如,当孩子成功搭了一座城堡时,我们可以说:“宝贝,妈妈看到你为了搭这座城堡,一次次地尝试不气馁,你真是一个既坚持又努力的孩子,给你点赞!”


我们把孩子值得称赞的事具体描述出来,同时点到他这次能成功的原因(不气馁、坚持、努力),这样,他就明白了,下次碰到类似的情况,我只要坚持、努力就有成功的可能。


让我们透过孩子行为的表象,对孩子内心的需求进行解码,更好地帮助孩子成为一个充满勇气和自信的人。

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