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西克思幼托:端午节儿童食用粽子小攻略

2018-06-22 86次浏览 分类:公司新闻


端午节是古老的传统节日,

始于中国的春秋战国时期,

至今已有2000多年历史。


端午节因屈原而诞生,

屈原因寄托了无限怀念和深思的端午节而常存。

在每年的五月初五,人们包粽子,赛龙舟,

以自己特有的方式抚慰着一个忠魂。

穿越岁月的河流,

多少仁人志士呼唤良知和责任,

挽留忠贞和圣洁。

智者用深邃的眼睛审视历史,

用沉重的笔墨审阅历史,

把一部残破的书写得理性而厚重。

屈原在岁月河流漂走了,

而《离骚》、《九歌》等光辉诗篇,

以及他留下的精神财富,

却永远留在中华灿烂的史册上。



五月五,是端午,吃粽子,忆屈原。

很多人都知道过端午节有吃粽子的习俗,

很多家长会让孩子也一起吃粽子迎合节日的气氛,

其实,儿童吃粽子是需要注意的,

不适当的使用会引发一些问题,

那么如何让儿童正确食用粽子呢?


以下几点建议希望能帮到各位家长。




粽子的主要原料是糯米,跟大米相比,糯米要相对难消化一些,这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主,只有约20%是“支链淀粉”,而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。


人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态,消化液里的消化酶也难以与它接触,因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。宝宝的肠胃功能不如成人发达,消化糯米一类的物质更是难上加难。


15个月以下的小孩最好就别给他吃了,吃也只是浅尝为好;

2岁半的宝宝完全可以吃粽子,只是吃的时候要弄小块点,尽量少吃,总之是糯米做的,不容易消化;

3~6岁以上可以适当少量进食,让孩子尝尝鲜而不至于因为被剥夺吃粽子的权力而在节日里显得沮丧,家长可以和孩子分享一个粽子或给孩子选择小点的粽子;

6岁以上则可以进食整个粽子。





粽子的种类很多,不同的地方有不同的口味,通常以糯米为主料,包裹豆沙、咸鸭蛋、花生、栗子、猪肉等辅料制作而成。

建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子,一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用,可增加纤维质含量,帮助肠胃蠕动消化。


注意提防“返青粽叶”

近年,一些不法商家为了追求粽子外观色泽鲜绿,在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜,让已经失去原色的粽叶返青,人为造出“返青粽叶”,而人体过量或长期摄入铜会中毒。


如何辨别?

一是看粽叶的颜色,颜色青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶,因为原色粽叶在蒸煮后一般颜色会发暗发黄;

二是闻粽叶的味道,原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香,而返青粽叶不但香味不浓,反而有淡淡的硫磺味。





在给宝宝吃粽子的时候,要注意不要给宝宝吃凉的粽子,因为放冷的粽子质地较硬,不仅口感不够好,也更难消化,因此要记得先将粽子加热了才给宝宝吃。

不要晚上给孩子吃粽子难以消化,如果晚上才吃粽子,那么在晚上睡觉之前还停留在胃里,饱胀感可能会影响宝宝的睡眠,而且没有消化就入睡对肠胃也不好。


各位宝爸宝妈们一定要仔细阅读攻略,

跟宝宝一起度过一个愉快的端午节!



汇爱·西克思幼托注重的是“爱”和“自由”的滋养,以及孩子人格的培养,尊重,理解,鼓励。用心关爱每一个孩子,关注孩子的每一个敏感期,唤醒孩子内心的真善美,我们让孩子在生活中,在与自然的交互中建构知识,在真实情景的体验中习得技能,为培养孩子具有健康,快乐,自信,勇敢的未来领袖素质而奠定基石。

本文标签: 精彩活动 育儿知识
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