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西克思幼托:西瓜清热消暑,但是这几类孩子要少吃!

2018-08-09 58次浏览 分类:公司新闻


少了西瓜的夏天可是不完整的,西瓜不仅仅是水果,它还被称为“天然白虎汤”,具有消烦止渴,清热解暑的功效。 




不过,一般被形容有“药效”的水果,偏性相对来说都比较大,西瓜不仅是寒的,而且还是大寒的。所以一些朋友会担心:“西瓜属寒凉,是不是不能给宝宝吃呀?”


非也非也,凡事不能绝对。虽然西瓜是寒性的,但是它对热证有着很好的治疗效果。




西瓜最重要的功效,是将“心火”通过尿液排泻出去,心火平了,自然感觉清凉,因此,合理地吃西瓜正是调理这些盛夏常见症状的良药。

 



一岁半之前不宜吃西瓜


中医认为:孩子的生理特点就是“脾常不足”,简单来说就是胃肠道消化功能还不强健,对于不满六个月,尚未添加辅食的孩子,更不要吃西瓜。


即使添加辅食了,在孩子1岁半以前也尽量不要让他吃西瓜之类的寒凉性水果,否则很容易损伤脾胃,导致食欲下降、腹泻、腹痛等问题。


脾胃虚寒的孩子不宜吃西瓜


现在很多孩子脾虚寒,最好不吃西瓜,这些孩子一般都表现为:

脸色黄黄的;有眼袋;常常流口水;食欲不好;大便经常不成形或是先干后软;经常肚子痛等,有这些表现的孩子吃了西瓜脾胃会更加的虚寒。


有虚寒症状的孩子不宜吃西瓜


当孩子着凉生病,或者是有虚寒性问题的,也不要吃西瓜。比如下面这些常见的疾病:

风寒性的感冒;虚寒性咳嗽、哮喘;虚寒性腺样体肥大;虚寒性鼻炎或过敏性鼻炎;肾阳虚型的肾炎;脾阳虚引起的肠炎等。

另外当孩子有容易怕冷,手脚容易凉,爱尿床这些虚寒症状,最好也不要吃西瓜。




对于健康情况不错的孩子来说,西瓜怎么吃也是有讲究的:



当天的西瓜最好当天吃完,买的时候就注意挑适当大小的瓜,免得吃不完怕坏放冰箱,等下次再拿出来虽然在室外放了一段时间,但是冰箱内的寒气进入西瓜里面不容易发散出来,等于寒上加寒。


有人不把西瓜放到冰箱里,喜欢放到水里镇会儿再吃,一些南方地区还喜欢把西瓜放到冰凉的井水里镇着。


其实从中医角度看,水性也是寒的,所以虽然水里的温度不会像冰箱里那么低,但也会平添了一层寒,尤其是井水。


最好吃那些刚晒完太阳的西瓜,这样的西瓜寒凉之性会减低一些,虽然不会拔凉拔凉的让嘴巴过把瘾,但照样能让人暑热顿消。



无论大人还是孩子都不宜多吃。人的脾胃喜欢温热的食物,害怕寒凉之品,吃多了脾胃会受损,健康成年人每次吃的量不要超过500克孩子不要超过200克,且要慢慢地吃。




感冒初期不能吃西瓜,无论是风寒感冒还是风热感冒,在最开始的时候邪都还停留在体表,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。


中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程,但当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。




实火引起的口腔溃疡可以吃,著名的治疗口腔溃疡良药西瓜霜,就是由西瓜制作的,其实吃原生态的西瓜也可以起到治疗效果。


虚火引起的口腔溃疡不宜吃西瓜,这种口腔溃疡一般溃疡疮面淡红或不红,疼痛不明显,这种类型的溃疡多是长期、反复的出现。常伴有,面色黄,乏力,食欲差,腹胀、大便稀溏。舌色淡有齿痕,舌苔白或白腻的脾虚表现。


还想唠叨一句:吃完西瓜后,3个小时之内就不能再吃寒性、凉性、生冷的东西了,如海鲜、绿豆汤、冬瓜、黄瓜、香瓜等,混合吃易引起肠胃不适,腹泻等疾病。



看完后想必大家心里都有数了,夏天让我们的宝宝健康吃西瓜~


汇爱·西克思幼托注重的是“爱”和“自由”的滋养,以及孩子人格的培养,尊重,理解,鼓励。用心关爱每一个孩子,关注孩子的每一个敏感期,唤醒孩子内心的真善美,我们让孩子在生活中,在与自然的交互中建构知识,在真实情景的体验中习得技能,为培养孩子具有健康,快乐,自信,勇敢的未来领袖素质而奠定基石。

本文标签: 育儿知识
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